इस चमत्कारिक ड्रिंक का एक कप और कुछ ही दिनों में मोटापा गायब Flat Tumm...

इस चमत्कारिक ड्रिंक का एक कप और कुछ ही दिनों में मोटापा गायब 1 Cup of This Will Give You a Flat Tummy in a Few Days

मोटापा सब से बड़ी समस्या है कुछ लोगो का शरीर बहुत अच्छा होता है बीएस पेट को छोड़ कर मोटा पेट सिर्फ देखने में ही बुरा नही लगता बल्कि सभी बीमारियों की भी जड़ है इसलिए जल्द जल्द इससे छुटकारा पाना चाहिए लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में किस के पास एतं समय नही है की वह घण्टो gym गुजार सके और व्यायाम कर सके

इसलिए आज हम आपके लिए लेकर आये है एक ऐसा पेय जो न सिर्फ आपका पेट कम करेगा बल्कि आपका समय भी बचाएगा ये पेय न सिर्फ बनाने में आसान है बल्कि पोष्टिक भी है

सामग्री :-

- 2  निम्बू

- 1  खीरा

- पुदीने का गुच्छा

- 2  कप पानी

- अदरक का टुकड़ा

विधि :-

सबसे पहले अदरक को कूटकर पानी में उबाल ले खीरे के मोटे स्लाइस और निम्बू के बारीक़ स्लाइस काटकर और पुदीने की पत्तियो को बारीक़ काटकर पानी में मिलाये इसके बाद पानी को थोड़ी देर ठंडा होने के लिए छोड़ दे थोड़ा सा गुनगुना होने पर इसको छान कर पि ले

ऐसा दिन में दो बार करे आपको कुछ हो दिनों में फर्क दिख जायेगा दिनमे थोड़ा समय टहलने के लिए या व्यायाम के लिए जरूर निकाले इससे आप बीमारियों से बच सकते है

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