क्या आप भी भुने हुए लहसुन खाने के फायदों से अब तक अनजान है

आज से ही लहसुन को भून कर खाना शरू करे आपको मिलेंगे बेमिसाल फायदे

 

लहसुन एंटी बायोटिक तत्वों और सेहत लाभ के लिए बहुत ही बढ़िया स्रोत है. इसके सेवन से शरीर को बीमारियों से लड़ने की शक्ति मिलती है. लहसुन को कच्चा, तलकर खाया जाता है, लेकिन इसे भूनकर खाने के फायदे आपको हैरत में डाल देंगे.

- भुनी लहसुन सर्दी के दिनों में ठंड, खांसी और जुकाम से बचाता है. इसके सेवन से शरीर को गर्मी मिलती है. भुना लहसुन खाने से शरीर का ब्लड सर्कुलेशन भी ठीक रहता है.

- भुनी लहसुन शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के साथ ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है. इसमें पाया जाने वाले एंटी इंफ्लेमटरी व एंटी फंगल गुणों की वजह से यह शरीर की अंदरूनी सफाई कर बीमारियों से बचाता है.

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