अदरक करेगा कब्ज और गैस का खात्मा पहली खुराक से असर शुरू !
अदरक को बिलकुल बारीक़ काट उस में नमक डाल कर उसे एक बर्तन एक हफ्ते के लिए रख दीजिये , फिर आप जब भी खाना खाएं खाने से पहले या खाने के साथ इन अदरक के बारीक़ टुकडो को कुछ देर मुह में रखे व बाद में निगल जाएँ एसा करने पर कब्ज और गैस दोनों तकलीफे एक साथ दूर होने लगी है
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